Bilan de compétences et coaching de vie à distance
Peut-être que tu traverses une période de questionnement dans ta vie professionnelle ou personnelle, avec le besoin de faire le point et de retrouver plus de clarté.
Les accompagnements que je propose permettent de prendre du recul, mieux comprendre ce qui se joue pour toi et avancer vers une direction plus alignée avec ce qui est important pour toi.
Les séances se déroulent à distance et s’adressent aux personnes qui souhaitent faire un bilan de compétences ou être accompagnées dans une période de transition ou de réflexion.
01.
Bilan de compétences a distance
Le bilan de compétences est un accompagnement structuré qui permet de faire le point sur son parcours, ses compétences, ses envies et ses valeurs.
Il s’adresse aux personnes en questionnement professionnel, en situation de fatigue, de perte de sens, ou à celles qui envisagent une reconversion sans savoir encore vers quoi se diriger.
À travers un accompagnement personnalisé, à distance, je t’aide à mieux comprendre ton fonctionnement, à identifier ce qui compte réellement pour toi et à à construire une direction professionnelle plus claire et plus alignée, tout en respectant ton rythme.
Le bilan s’appuie sur des outils d’exploration et des tests psychométriques professionnels, qui permettent d’apporter un éclairage complémentaire sur ta personnalité, tes motivations et certains environnements professionnels dans lesquels tu pourrais t’épanouir.
Déroulé du bilan de compétences
Un accompagnement personnalisé d’environ 3 mois, composé de plusieurs séances individuelles à distance et de temps de réflexion entre chaque rendez-vous.
Premier échange gratuit
Un échange de 30 minutes en visio.
(ou par téléphone si tu préfères).
Ce moment permet de faire connaissance, comprendre ta situation et vérifier si le bilan de compétences correspond à tes besoins.
Je t’explique également le déroulement de l’accompagnement et les modalités tarifaires.
Cet échange est gratuit et sans engagement.
Exploration de ta situation
Première séance d’environ 2 heures.
Nous prenons le temps d’explorer ton parcours, tes questionnements et ce qui t’amène à envisager un bilan.
Nous définissons ensemble l’objectif de ton accompagnement et le cadre de travail.
Cette séance inclut également la présentation du cadre et la signature du contrat.
Temps de réflexion et d’accompagnement
Le bilan de compétences comprend :
• Entre 14 et 24 heures d’accompagnement *
• Réparties sur 3 mois à 6 mois
• Des séances de 2 heures
• Généralement toutes les 2 semaines (adaptable)
Entre les séances, des exercices et outils d’introspection permettent d’approfondir la réflexion et de faire émerger des pistes professionnelles.
Des tests psychométriques (questionnaires de personnalité, motivations) sont inclus dans l’accompagnement pour mieux comprendre ton fonctionnement.
*Le nombre d’heures varie en fonction des besoins et est adaptable.
Bilan et perspectives
La dernière étape permet de faire le point sur les prises de conscience réalisées pendant l’accompagnement.
Tu repars avec :
• un plan d’action concret
• une synthèse écrite de ton bilan
• une vision plus claire de la suite de ton parcours.
02.
Coaching de vie a distance
Le coaching de vie s’adresse aux personnes qui traversent une période de questionnement ou de transition et ressentent le besoin de prendre du recul.
Il peut concerner une situation professionnelle, personnelle ou plus globale : perte de repères, manque de clarté, difficulté à prendre une décision ou envie de mieux se comprendre.
Les séances offrent un espace d’écoute et de réflexion pour clarifier ce qui se joue pour toi, retrouver confiance et avancer vers des choix plus alignés avec ce qui est important pour toi.
Déroulé du COACHING DE VIE
Un accompagnement personnalisé sur plusieurs séances individuelles à distance, permettant de prendre du recul, clarifier ta situation et avancer pas à pas grâce à des actions concrètes entre chaque rendez-vous.
Premier échange gratuit
Un échange de 30 minutes en visio
(ou par téléphone si tu préfères).
Ce moment permet de faire connaissance, comprendre ta situation et voir si le coaching peut répondre à ta problématique.
C’est aussi l’occasion de répondre à tes questions et de t’expliquer le déroulement de l’accompagnement et les modalités tarifaires.
Cet échange est gratuit et sans engagement.
Premier rendez-vous de coaching
La première séance dure environ 1 heure.
Elle permet d’approfondir ta situation, de clarifier l’objectif sur lequel tu souhaites travailler et de poser le cadre de l’accompagnement.
Nous commençons également le travail de coaching afin de faire émerger les premières prises de conscience et pistes d’action.
Séances de coaching
L’accompagnement se déroule généralement sur 4 à 8 séances, selon la problématique abordée.
Les séances durent 1 heure, généralement toutes les deux semaines.
À la fin de chaque séance, nous définissons un plan d’action concret pour avancer entre les rendez-vous.
Bilan et Intégration
Au fil des séances, le coaching permet de :
• Mieux comprendre ton fonctionnement
• Clarifier tes priorités
• Retrouver confiance
Tu repars avec une vision plus claire de ta situation et des actions concrètes pour avancer.
03.
tests psychométriques – Séance éclairage
Les tests psychométriques permettent d’apporter un premier éclairage sur ton fonctionnement, ta personnalité et certaines de tes motivations.
La passation des tests génère un rapport détaillé d’environ 50 pages, qui explore notamment :
• Certains traits de personnalité
• Des modes de fonctionnement
• Des sources de motivation
• Des environnements professionnels dans lesquels tu peux t’épanouir
Dans certains cas, le rapport propose également des pistes de métiers ou d’activités cohérentes avec ton profil.
Une séance d’analyse d’environ 1 heure permet ensuite de comprendre ces résultats, de les mettre en perspective avec ta situation et d’en tirer des pistes de réflexion utiles pour la suite.
Cette séance peut constituer une première étape pour mieux te comprendre avant d’envisager un bilan de compétences ou un accompagnement plus approfondi.
*Les tests psychométriques sont déjà inclus dans le bilan de compétence.
Premier échange gratuit & passation des tests
Un court échange de 15min permet de comprendre ta demande et vérifier si cette séance d’éclairage correspond à tes besoins.
Après validation, tu reçois un lien pour compléter les tests en ligne.
Séance d’analyse
Une séance d’environ 1 heure pour analyser les résultats et mettre en lumière tes traits de personnalité et certaines pistes professionnelles.
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Tu ne sais pas encore ce qui te conviendrait le mieux ?
Le bilan de compétences est l’accompagnement le plus complet pour clarifier ton projet professionnel.
Le coaching de vie permet de travailler sur une problématique personnelle ou une période de transition.
Les tests psychométriques peuvent constituer un premier éclairage pour mieux comprendre ton fonctionnement.